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31日ac_16latinoleadershipbanner728x90

教师是一个压力很大的职业:原因和如何应对

在美国,教师是最有回报也最具挑战性的职业之一。虽然他们帮助塑造年轻人的思想,启发和鼓励儿童和年轻人,并在他们的社区中发挥关键作用,但教师也面临着许多压力源。长时间上课、高要求的课程、缺乏供应和持续的压力只是全国各地教师面临的问题的一部分。COVID-19大流行只会加速和增加对教师的要求和他们所感受到的压力。因此,了解到如此多的教师都在应对压力和焦虑也就不足为奇了。

这种压力是如何影响教师的?许多教育工作者可能会出现疲劳、失眠、焦虑、易怒、频繁疼痛和注意力难以集中等症状。虽然这条新闻发人深省,但幸运的是,老师们有很多方法可以帮助他们在职业中对抗压力。

想了解更多关于教师中这一常见问题的信息,以及他们如何帮助管理这一问题,请查看附带的资源。

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